アレルギー体質？

アレルギー検査したことないけど、生まれつき弱い。
物心つく前、すぐに肌がかぶれていたらしいし、小学生の頃まではアトピー？で皮膚科に通っていた。
その後、中高生の頃は、猫を飼っている家に行くと喉と目がかゆくなり、咳が止まらなくなったけど、そのくらいで他は大丈夫だった。
大人になってからまた悩まされることになる。
病気をして抵抗力が弱くなったからなのか、顔や体がかゆくなったり発疹が出たり（今思うと蕁麻疹。しかし何の治療もしていなかった。）、髪染めを使うとピリピリしたり円形脱毛が起きたり、ついには心臓バクバクして、もう二度と使わないと決めた（アナフィラキシーショックというやつですよね、次は命にかかわるかもしれないので）、何やかんや。
去年からは慢性じんましんと診断を受け、抗アレルギーの薬を飲んでいます。
できれば薬は飲みたくない、なので、自分で飲む間隔を開けるなど徐々に調整して飲まない方向に・・・と思っているのですが、うまくいかない。まだしばらくは服用しないと、と思います。
皮膚に赤い発疹が出て、かゆみがすごくなるのは、ずっと耐えてきたので、耐えようと思えば耐えられる（とても辛いですが）
耐えられない＆怖いのは「喉の内側がかゆくなること、腫れること、熱を持つこと」です。息苦しくなるし、心臓バクバクして辛いし怖い。この辛さはパニック障害の発作に似ている感じ。

喉の内側や目や唇、そして体内の内臓が腫れる人もいるらしいのだけど、そういう粘膜に蕁麻疹が出ると危険なんだそうです。アナフィラキシーショックだけは避けたい。

小麦加水分解物含有石鹸「茶のしずく石鹸」の自主回収について
このニュース、ぞっとしました。私は使ったことがないけど、もし使っていたら・・・
過敏体質なのでこうなっていただろう、と。小麦アレルギーになったら食べられなくなるもの多くなるので大変ですよね。

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